Zeit-Online, 27. 1. 2021
“Die Haut ist eine wichtige Verteidigungslinie des Immunsystems"
Wir sehnen uns nach Berührung, fürchten sie aber auch: Der Psychosomatiker Helmut Milz erklärt, was die Pandemie auf Dauer mit unseren Sinneswahrnehmungen macht.
Interview: Jakob Simmank
Feldenkraisforum 110 (August 2020)
Teil 2: Gespräch mit Claus Jürgen Kocka:
Somatisch lernen - somatisch leben
Die eigene Standfestigkeit in der Vertikalen spüren; Halt und Unterstützung durch innere Organe; unser Körperbild hat Raum und Volumen; Atmung und Bauchgefühle; Körpererleben; “Aha-Erlebnisse” und sprachliche Umsetzungen; Wahlmöglichkeiten erlauben und vielgestaltige, angemessene Lösungen finden.
Deutsche Zeitschrift für Akupunktur (Juli 2020)
Auf der Suche nach ganzheitlichen Möglichkeiten von Heilkunde und Gesundheit
In diesem Beitrag zum Schwerpunktheft “Ganzheit in der Medizin” zeichne ich skizzienhaft meine persönliche Suche nach einem ganzheitlichen Verständnis von Medizin und Gesundheit nach. Inzwischen versuche ich in meiner Arbeit für die einzelnen das für sie jeweils Sinnvolle und Machbare zu integrieren und sie vor überzogenem “Athletenverhalten” zu bewahren. Außerdem ist es wichtig aus historischen Ideologisierungen von “Ganzheit” zu lernen und deren Wiederholung zu vermeiden.
Im Beitrag werden Aspekte einzelner Sinne und Sinnesorgane beleuchtet. In Leib und Leben wirken jedoch alle Sinne synästhetisch zusammen. Das Verständnis der Sinne sollte über die fünf nach außen gerichteten Sinnesorgane (Haut, Zunge, Nase, Ohren, Augen) hinaus erweitert werden
Hakomi-Österreich, Verein für körperorientierte Psychotherapie, Juli 2020
“ Das Buch nährt sowohl den Wissensdurst als auch das sinnliche Vergnügen. Es erlaubt dem Leser „ganz nebenbei“ seine Sinne zu schärfen und auf sensible Weise mit sich selbst tief in Kontakt zu kommen. Es ist auf seine, ganz individuelle Weise, betörende Poesie und eine Ode an die sinnliche Leiblichkeit. … Für alle Leser, aber auch insbesondere für Körperpsychotherapeuten finde ich es eine kostbare Bereicherung! ” ( Michaela Buchbauer)
Zeitschrift für Komplementärmedizin (Juni 2020)
Persönliche und methodische Wechselwirkungen
Welche Methoden oder Verfahren aus dem Spektrum der naturwissenschaftlichen und komplementären Medizin und Heilkunde, sowohl PatientInnen als auch ÄrztInnen, wählen, dies hängt auch mit ihren “eigen-sinnigen” Lebenserfahrungen und sozio-kulturellen Hintergründen zusammen. Nicht zuletzt werden dadurch hilfreiche Placebo-Mechanismen und eine bessere Compliance unterstützt. Im Beitrag werden einige typische Muster und Möglichkeiten dargestellt.
Feldenkraisforum 109 (April 2020)
Teil 1: Gespräch mit Claus-Jürgen Kocka (leitender Redakteur des Feldenkraisforums):
Somatisch lernen - somatisch leben
Lernen seinen eigenen Weg zu gehen; Natur und Kultur der Körperlichkeit; unterschiedliche Ebenen und Perspektiven der Wahrnehmung; was kann “Verbesserung” bedeuten; Problem- oder lernbezogener Fokus? Behandlung oder Entwicklung; Augen auf oder geschlossen.
Wie Corona möglicherweise unserer Psyche schadet
FAZ-Woche, April 2020
Der Beitrag von Melanie Mühl enthält u.a. Auszüge aus einem Gespräch mit mir
Journal Gesundheitsförderung, November 2020
Unzählige Gesundheiten ?
Ein Essay über den möglichen Wert von “Eigen-sinn” in der Gesundheitsförderung
Hermann Hesse:
“Eigensinn macht Spass". (1918/19)
Nach dem Ende des 1.Weltkriegs, welcher ihn zum entschiedenen Kriegsgegner gemacht hatte, schrieb Hermann Hesse diesen heute noch aktuellen Essay.
Kardioforum Bayern:
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Kardiotrecking
Ein empfehlenswertes Projekt im Bereich der kardiologischen Rehabilitation, Leitung Dr. Ulrich Hildebrandt, Prien, Herzwochen in Kreta, Münchner Arzt-Patienten-Forum.